MEDITERANSKA PREHRANA Konzumirajte maslinovo ulje umjesto maslaca ili margarina

Povrće, voće, riba i maslinovo ulje jačaju kosti, smanjuju rizik od dijabetesa i unapređuju funkcije mozga

Novo američko nutricionističko istraživanje u zaključku preporučuje konzumiranje maslinovog ulja, umjesto maslaca ili margarina.

Pritom se misli i na obično suncokretovo i biljno ulje koje je iskoristivo u kolačima i slasticama, dok se maslinovo može koristiti i kod slaganja sendviča, pohovanja, pečenja mesa, povrća i hljeba…

Znanstvenici ponovno ističu kako je maslinovo ulje povezano s manjim rizikom od srčanih i krvožilnih bolesti.

(TBT)

MEDITERANSKA PREHRANA Konzumirajte maslinovo ulje umjesto maslaca ili margarina

Širom svijeta poznate su prednosti mediteranske prehrane

Preporučeno

KADIROV JOJ JE REKAO: ‘Ruke su mi do lakata u krvi’, a onda je oteta i likvidirana

TRUMP U HORMUZU GLUMI PIRATA: Kako je cirkusant iz Bijele kuće predao Iranu pravo na ključeve globalne nafte

MRAČNE NEMJERE: Trumpov menadžer primao izraelske milione da sruši primirje s Iranom

NOĆ KOJA JE PROMJENILA TURSKU: Kako je propali puč učvrstio Erdoğanovu vlast

‘MAČAK U ČIZMAMA’: Kako je propao tajni plan Mossada za povratak Ahmadinedžada na vlast

NACI(ONI)STI: Potomci nacista sada brane genocid u Palestini zakonom?

TEKSAS SE BORI PROTIV ‘ISLAMIZACIJE’: ‘Ne želimo šerijatske gradove‘